Kaloritabell

Jag har hittat en tabell där man har jämfört olika sporter hur många kalorier man förbränner under 30 minuter. Pingis delas in i tre olika nivåer -  lätt, medel och tuff.

 

                      Kcl 30 min Antal steg

Pingis lätt          105         2100

Pingis medel      150         3000

Pingis tuff         195          3900

 

Fotboll               240         2800

 

Golf                   135          2700

 

Handboll           240          4800

 

Ishockey          255          5100

 

Innebandy       240          4800

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar